春天气候逐渐回暖，万物开始复苏，草木生长，百花齐放，导致了空中花粉浓度较高。随着室内外温度不断的升高，螨虫、真菌也开始大量繁殖。春季是过敏原较活跃的季节，也是过敏性疾病多发的季节，其中过敏性鼻炎则是常见的一种。

过敏性性鼻炎一般分为季节性及常年性

1、季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起。因此，季节鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节，多在春秋两季发生，又以秋季为多。

2、常年性过敏性鼻炎，是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上，多为室内的过敏原，如尘螨或其动物皮屑所致。尽管发作具有常年性，但是或者在一天里症状轻重是不一样的，在螨繁殖较多的时节加重。常年性过敏性鼻炎一年四季都会发生。

在日常生活中需要注意哪些呢?

一、户外过敏原惹不起，要躲得起

1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。

2、应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。

二、室内环境勤打理

1、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的家具。

3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

4、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。

5、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都较易沾上灰尘，从而引起过敏。

生活小提示

1、平时要注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

2、尽可能不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。

3、加强室外体育锻炼，增强体质。

郑州博爱眼耳鼻喉医院的医生温馨提醒：患者不能盲目治疗，先找清病灶根源是关键，应经过精细的检查，排除其他疾病因素，然后进行专业的治疗。疾病不容小视，应该引起人们足够大的警觉，及早治疗是关键。更多关于耳鼻喉科疾病的治疗，用药，预防，保健等问题，可以免费与郑州博爱眼耳鼻喉医院的“在线咨询”直接对话咨询或拨打健康热线0371-60606888了解详情。祝您身体健康，生活愉快!

温馨提示

文章内容可能存在不足，不一定能够解决您的疑问，您也可以通过右侧方式进行选择咨询。