飞蚊症在饮食上需要注意什么_郑州博爱眼耳鼻喉医院

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发布日期：2019-04-10文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

由于玻璃体间出现不透明之物体所引起的一种临床症状。患有高度近视者经常可以见到，犹如蚊、蝇在眼前飞动黑影的形状有的呈点状，有的呈线状、条索状或孑不状，有的象纹、蝇翅膀成蜘妹网状，也有的象小气袍或烟雾状，大小不等。

飞蚊症的出现，除造成生活及工作不便之外，还可引起视网膜剥离或并发续发性等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。

飞蚊症患者饮食上应注意什么?提出了如下建议：

1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者较有疗效。

4、少喝含咖啡因的饮料，烟酒一流不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

5、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

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