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发布日期：2018-08-02文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

黄斑病变是一种的常见的眼部疾病，如果错过了的治疗时机会发生失明的危险，因此，患者要引起重视，发现患有黄斑病变的症状要及时治疗，防止发生严重的并发症，但是，我们也不能忽视了日常的预防。那么，黄斑病变怎样预防?

郑州博爱介绍，黄斑病变怎样预防?

一、在平时还是要加强自己的锻炼的，这样是能够有助于预防黄斑变性的或是减缓此类疾病的发展的，在平时还是建议要戒烟的。

二、补充微量元素，微量元素作为多种金属酶在视网膜等的代谢中起着重要作用。锌在食物里的含量很少，采用口服硫酸锌制剂治疗因玻璃膜疣致视力不同程度减退的患者，可延缓视力损害。用量为葡萄糖酸锌每次70毫克，一日2次。

三、黄斑变性的发生是和高血压有关的，所以平时要积较的去预防高血压的出现的，要少吃些过于油腻的食物的。

四、在平时的生活之中是需要多多吃些蔬菜类的和水果类的食物的。鱼类里面是含有多种的不饱和酸的，是有很强的抗氧化的能力的是要多吃的。

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