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视疲劳

再专注 也别忘记眨眨眼

发布日期:2018-03-12文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

在学习或工作中,保持专注是非常重要的一种能力。它可以帮助我们集中高度的注意力来解决遇到的问题。但是有一点需要我们注意:保持专注时,我们会降低对身体不适的注意力。

 

举个明显的例子:我们会因为专注而减少,甚至忘记眨眼。

眨眼的频率降低,或者忘记眨眼不是什么大事,一旦你患有干眼症,这个问题就值得引起你的重视。干眼症主要有眼睛发痒、异物感、干涩、容易发生视疲劳等症状,一般情况下这些症状不会引起人们的注意,精神高度集中时更是如此。但是郑州博爱眼耳鼻喉医院眼科介绍,干眼症晚期可以出现角膜缘上皮细胞功能障碍,角膜变薄、溃疡甚至穿孔,也可形成角膜瘢痕严重影响视力,需要引起重视,及时就医。

除了保持专注容易引发干眼症,还有其他因素也容易引发干眼症:

(1)空调环境中眼球水分蒸发过快,另外在烟雾、紫外线、空气污染、高温环境中,也会增加泪液的蒸发,导致眼干。

(2)隐形眼镜是漂浮在泪膜上的,戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发,导致干眼症的发生。

(3)泪液的产生随年龄的增加而减少,超过65岁的人群中,患干眼症者明显增多。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时引起剧烈的流泪反应,即溢泪。绝经期、 怀孕期、哺乳期等妇女因雌激素水平改变也易出现干眼症状。某些疾病如类风湿性关节炎、糖尿病、白内障、青光眼和某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等也会使泪液 分泌减少而发生干眼症状。

 

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