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慢性咽炎

慢性咽炎怎么调养?

发布日期:2018-10-11文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

  慢性咽炎是一种常见的耳鼻喉疾病,大多数人对他了解都不够,导致病情延误,症状加重。慢性咽炎日常生活中要注意些什么呢?

  日常生活中慢性咽炎需要注意事项:

  1、如果有患者患上鼻、口腔、下呼吸道疾病时,不要延误不积较治疗,需要尽快采取治疗措施

  2、饮食方面要注意不要过度饮洒和吸食大量香烟,还有就是要多吃一些营养清淡的食物,避免经常吃一些辛辣刺激性食物。

  3、不要长期处于一个空气不好的生活环境中,改善工作生活环境,减少粉尘和有害气体的刺激。

  4、生活中注意劳逸结合。要注意作息规律,拥有一个好的精神,洗漱时可用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水。

  5、适当的控制自己的发声。不合理的用声,或者用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利,所以平常要注意保护好自己的嗓子,不要经常高声呼喊或者突然一下子的高声呼喊。

 

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