过敏性鼻炎
季节交替,过敏性鼻炎患者注意事项
季节交换的时候就是疾病乘虚而入的时候,治疗起来也有一定的困难,每当换季的时候我们就要注意了。
过敏性鼻炎属于季节性疾病,因此在每一个换季的时机,我们的过敏性鼻炎患者都要引起重视,及早做好过敏性鼻炎预防措施。如果过敏性鼻炎反复发作,还是建议积较去治疗。
1.控制室内霉菌和霉变的发生
2.不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物
3.杀灭蟑螂等害虫
4.远离宠物
5.生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激
6.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物
7.戒除烟酒
8.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体
9.多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类,富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等,可有效减缓过敏现象,并可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
在日常生活中需要注意哪些呢?
一、户外过敏原惹不起,要躲得起
1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。
2、应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。
3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。
二、室内环境勤打理
1、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的家具。
3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
4、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。
5、收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都较易沾上灰尘,从而引起过敏。
郑州博爱眼耳鼻喉医院的医生温馨提醒:患者不能盲目治疗,先找清病灶根源是关键,应经过精细的检查,排除其他疾病因素,然后进行专业的治疗。疾病不容小视,应该引起人们足够大的警觉,及早治疗是关键。更多关于耳鼻喉科疾病的治疗,用药,预防,保健等问题,可以免费与郑州博爱眼耳鼻喉医院的“在线咨询”直接对话咨询或拨打健康热线0371-60606888了解详情。祝您身体健康,生活愉快!
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