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眼底出血

怎么预防眼底出血有妙招

发布日期:2018-10-10文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

 

眼底出血是很常见的一种症状,很多眼科疾病都可以导致眼底出血。比如全身性血管病和血液病,如高血压,糖尿病等;视网膜血管异常,各种不同的病

因导致相同的病理损害,如视网膜出血,渗出,微血管瘤,新生血管等;炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁,如视网膜静脉周围炎,视盘血管炎等。

 

预防眼底出血的方法有哪些?眼底出血是一种眼科疾病,严重影响眼部健康,严重者甚至会引起并发症,一旦患上了就会给生活和工作带来很多影响。因此,我们一定要做好保护措施,预防眼底出血。那么,怎样预防眼底出血?下面为大家介绍。

预防眼底出血必须要做到避免疲劳用眼,连续用眼一个小时应休息五分钟以上,可以看远处或做眼保健操或让眼睛闭上轻轻按摩使之放轻松,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。同时,在日常工作或学习中要保持适当的姿势,坐正身体,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,减少眼球暴露于空气中的面积,减少眼疲劳。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

预防眼底出血,建议人们多吃蔬菜水果,不但利于身体健康,而且对眼睛也有很好的作用,特别是柑桔类水果,能有效保护眼睛,预防眼底出血。而且,还要多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。还要保持良好的生活习惯,不熬夜,不过都用眼。

预防眼底出血,每天保证充足的休息时间,避免用眼过多。同时,建议用眼过长的朋友们应经常锻炼眼球,减轻眼疲劳,保护眼睛。例如:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。

平时注意要滋润眼睛,避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度来保护眼睛,有效预防眼底出血。

如果出现异常时候,如眼睛发红,有灼伤痛感等症状出现时,应让自己多点休息,若仍无效,请及时就医,避免造成不必要的眼部损害。

当你眼睛出现症状时,建议你到医院眼科做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,单凭症状无法确定病情,容易误诊,以免贻误病情,注意休息,禁忌辛辣食物,具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的治疗方案。

郑州博爱眼耳鼻喉医院的医生温馨提醒:患者不能盲目治疗,先找清病灶根源是关键,应经过精细的检查,排除其他疾病因素,然后进行专业的治疗。疾病不容小视,应该引起人们足够大的警觉,及早治疗是关键。更多关于眼科疾病的治疗,用药,预防,保健等问题,可以免费与郑州博爱眼耳鼻喉医院的“在线咨询”直接对话咨询或拨打健康热线0371-60606000了解详情。祝您身体健康,生活愉快!

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