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近视

这五种小孩较容易近视

发布日期:2018-10-09文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

高中同学打来电话报喜,说她顺产了个大胖小子,开心之余不免有些担忧,她近视700度,老公近视300度,问我她儿子会不会也近视。

当然,我安慰了她一番,顺道给她科普了一下,一般来说,父母近视在300度以下不会遗传给孩子,300~600度的近视遗传的几率会增大,600度以上的近视遗传几率会更大。

这只是遗传的因素,如果你家孩子有这些生活习惯,近视的风险也是非常高的。

1、挑食的孩子

孩子的身体发育需要营养,当然眼睛发育也需要营养,缺钙、缺铬、缺维生素都会影响眼睛发育。

如果钙摄入不足可能会使巩膜弹性降低,作用减退、晶体内液体压力上升,眼球前后径拉长而导致近视。如果孩子体内缺乏铬,胰岛素的活性会减退,糖代谢的调节能力也会下降,致使孩子体内过多的糖分滞留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变,而形成近视。维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退。

推荐钙的食物:牛奶、酸奶、泥鳅、虾、海带、花生、芝麻酱、豆腐等。

 

推荐铬的食物:牛肉、玉米、小米等。

推荐维生素A的食物:菠菜、红薯、胡萝卜、南瓜、番茄等。

2、喜欢吃甜食的孩子

长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易发生近视,且度数进展更快。这是因为糖分会令眼球巩膜软化,而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织,巩膜变软,眼球就容易变形。

3、走路太早的孩子

走路和孩子近视也有关系吗?当然有!过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物,而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视,这会让孩子的眼睛产生疲劳,易损伤视力。

4、婴幼儿时期开灯睡觉

婴儿时期,晚上睡觉父母习惯留一盏小夜灯,方便夜里照看孩子,但是专家并不建议这么做,孩子2岁前睡在黑暗房间,近视比例是10%,如果是睡在装有小夜灯的房间中,近视比例是34%,如果是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。

5、睡眠时间少的孩子

睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一,如果孩子正处于生长发育的快速时期,尤其是7~14岁之间,孩子睡眠时间太少,眼睛长期处于疲惫状态,也很容易导致近视。

五大苗头揪出孩子近视

眼科医生提醒,如果你家孩子出现这种情形,很可能就是近视了。

1、看书或看电视总是眯眼睛时

2、看书或看电视总是皱眉

3、歪头看东西

4、孩子经常斜着眼睛看东西

5、频繁眨眼

有些父母发现孩子近视了,马上就带孩子去眼镜店配眼镜,其实近视有真性近视和假性近视之分。一般来说,刚刚形成近视的孩子多数为假性近视。假性近视虽然是真近视的前奏,但假性近视的眼球结构并未发生变化,仅仅是生理机能的改变,只要经过及时治疗和注意用眼卫生,都是可以恢复正常的。如果直接给孩子戴镜,很可能导致真性近视。

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