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高度近视

高度近视需预防黄斑病变

发布日期:2018-10-09文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

高度近视似乎成了当下的热门话题,许多并发症也是围之左右,黄斑病变就是其中之一。近年来,由高度近视所致的黄斑病变的趋势有所上升,使高度近视患者成为黄斑变性的易患人群之一。其实,只要高度近视的人群在生活中稍注意预防,就可预防此病的发生。我要预约挂号

 

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郑州博爱眼耳鼻喉医院专家表示,防止高度近视黄斑病变,的方法是防止近视进一步加重。具体的高度近视黄斑变性预防方法如下:

1、注意用眼卫生,看书学习时确定光线明亮,眼睛与书本保持一定距离,使用台灯则光线要柔和,避免光线直接照射眼睛。连续近距离用眼四十分钟应休息远视,不要在车上或走路时看书。

2、多做户外运动,现代社会学习工作压力大,休闲也以室内活动游戏为主,多做户外运动,既可增强机体抵抗力,又可脱离看电视用电脑等近视环境。

3、做眼保健操,坚持每天做眼保健操,尤其长时用眼后,可有效缓解视疲劳。

4、定期散瞳验光,佩戴适度眼镜。每年至少接受快速多方面的眼底检查。

5、高度近视及曾经做过眼部手术者尽量避免重体力劳动和剧烈运动

6、积极治疗其他眼病或影响视力的全身性疾病

7、部分近视患者可考虑做巩膜加固术

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眼睛是我们心灵的窗口,更像是一部无形的相机,把走过路过的美好风景尽收眼底,封存成美好记忆。但如果眼睛受到近视或其他疾病的威胁,那么就需要十分小心了,预防眼病非常关键。

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