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继发性青光眼

“摸黑”玩手机会引发青光眼吗?

发布日期:2018-10-10文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

有很多人在睡前都有玩手机的习惯,比如刷微博、看糗事百科。相信很多人都不知道睡前玩手机的危害吧?尤其是光线不充足的情况下。郑州博爱眼耳鼻喉医院眼科专家提醒,睡前玩手机不仅影响睡眠,而且在黑暗或弱光环境下,会对眼睛造成伤害,严重的还可能会诱发青光眼。 

什么是青光眼?

青光眼是由于各种原因的眼压升高导致视神经损害、萎缩和视野缺失为特征的一种病变。这种损伤基本上是不可逆的。

青光眼会让人眼的视野逐渐缩窄,严重可导致“管状视野”(像通过管道看东西一样,只剩下眼睛正前方可见,周边全看不到),甚至完全失明。

关灯后周围环境太暗,而手机相对就太亮了,长期以往会损伤眼睛。王主任解释道:“由于眼球会根据光线自动调节,若长时间在昏暗环境下用眼,会让眼部肌肉紧张。

这样除了会致使视疲劳外,还会使瞳孔放大、晶状体变厚。如果对于前面提到的眼球前部结构拥挤的人,就会阻碍房水循环,可能引发闭角型青光眼发作。

晚上玩手机的注意事项:

1、手机灯光调低:尽量把手机灯光调到较低,也不要把手机屏幕正对着眼睛。

2、不要侧躺、俯卧玩手机:左右横躺、俯卧玩手机对眼睛的压迫力较大,较好仰着玩手机。

3、不要超过一个半小时:晚上十一点以后,尽量不要玩手机超过一个半小时。

4、近距离看东西时,十几分钟就让眼睛休息一下。

温馨提示:要合理用眼,保护好眼睛,不要长时间在暗处玩手机。小心这抹暗中的“曙光”偷走了你的光明。

温馨提示

为方便广大眼科患者咨询就诊,我院特别开设多重咨询预约途径,您可以从以下方式任选其一。

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