夏天午睡请注意姿势谨防青光眼_郑州博爱眼耳鼻喉医院

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发布日期：2017-08-04文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

不少患者在发现眼部出现不适时候到医院检查，结果被告知患上了青光眼。可是自己日常生活都没什么过度用眼的习惯，平时还会特别注意点一些保健眼药水。这究竟是怎么回事呢?

青光眼表示通过与患者一起分析和沟通，终于发现原来青光眼竟然是自己午睡时候不注意，喜欢枕着胳膊睡导致压迫眼部使得青光眼上身了。

午间小憩可选靠着椅背睡

建议，在日常生活中，视力不及用眼过度的人群应避免伏案枕臂午休，如果条件允许尽量选择平躺休息，或可以利用U形枕，垫在脖子部位靠着椅背睡觉。

如果条件受限需要伏案休息，那就要注意，不要让手臂直接触碰眼睛压迫眼球，选择用额头接触手臂，或者侧头枕在手臂上。

佩戴隐形眼镜的朋友，在午休时好能够摘掉镜片，让眼睛充分休息。

近视或远视的患者在午休过后，若出现短暂视力模糊，不要用手揉眼，避免视网膜受损，应用凉水或湿毛巾擦拭双眼后，驻足远眺一会儿让视力自然恢复。

郑州博爱眼耳鼻喉医院温馨提醒：一旦发现青光眼，一定要及时的治疗的，要不然对视力的损害是不可逆的。如果能够早期诊断，那么青光眼就能受到控制，对视力损害就比较小。如果任其发展，则周遍视力及中心视力都将严重受损，而造成长期的失明。

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