外伤性白内障
年轻人为什么也得白内障
据了解,近些年来,患白内障的人群年龄持续走低,甚至一些年轻人患上白内障!是什么原因让白内障这一老年病高发于年轻人群?一直以来,年轻人都以认为自己还年轻,身体素质很好,不会让一些老年性的疾病缠住。其实不然,很多疾病本身并不是老年人的专利,如白内障。近年来,很多资料都显示越来越多的年轻人受到了白内障的困扰。那么年轻人患白内障的原因有哪些呢?
郑州博爱眼耳鼻喉医院白内障王主任介绍说:人眼中有一个组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,人才能清晰地看到外界物体。凡是透明的晶状体变混浊统称为白内障,白内障的出现会在不同程度上影响患者的视力,因此生活中人们一定要警惕白内障的出现。
年轻人患白内障的原因有哪些?致青年白内障的因素很多,主要的因素有六个:
( 1)营养素代谢:通过动物观察,发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、A、B2等。
(2)硬化脱水:人体在发生脱水的情况下,体内液体代谢紊乱,就会产生一些异常物质,损害晶体。
(3)外界的温度:温度越高,晶体变性的可能就越大,人们患上白内障的概率就越大。
(4)缺氧:在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。
(5)内分泌:内分泌紊乱可以促使白内障的产生,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,就足以说明。
(6)阳光与紫外线:多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,引起白内障。
年轻人如何预防患白内障
注意精神调摄
遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。
加强用眼卫生
平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
积较防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。
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