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发布日期：2015-07-15文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

治疗夜间睡觉磨牙小方法？很多人都有夜间磨牙的习惯，严重影响睡觉的质量，对于这些会磨牙的人来说有什么比较好的治疗方式呢?具体该如何做呢?下面我们一起来看看吧。

专家为大家介绍：

1、减轻大脑兴奋治疗

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

2、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。作用很小。

3、睡眠中唤醒刺激的治疗

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

4、调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

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